Akupuntur untuk Mengurangi Nyeri Haid, Begini Penjelasannya!

Salah satu hal yang paling wanita hindari adalah nyeri haid. Hal ini karena nyeri ini begitu tidak nyaman dan sangat menyakitkan. Namun, tahukah Anda bahwa nyeri haid bisa disembuhkan dengan akupuntur. Kok bisa akupuntur meredakan nyeri haid? Untuk penjelasannya, simak artikel ini sampai selesai, ya!

Penyebab Nyeri Haid

Sebelum membahas tentang akupuntur untuk meredakan nyeri haid, sebaiknya Anda tahu dulu penyebab nyeri haid. Adapun penyebab dari nyeri haid adalah adanya penyumbatan pada rahim sehingga menyebabkan keluarnya darah haid jadi terhambat.

Namun, nyeri ini biasanya akan hilang setelah darah keluar saat menstruasi. Sedangkan nyeri yang muncul setelah darah haid keluar diakibatkan terjadinya penurunan jumlah darah dalam tubuh.

Adapun nyeri haid ini bisa terjadi karena beberapa faktor seperti usia, gizi, hingga lifestyle. Wanita yang mengalami menstruasi di bawah 12 tahun atau menstruasi dini memiliki kemungkinan 23% lebih tinggi mengalami nyeri haid daripada usia di atasnya.

Selain itu, terdapat juga faktor keturunan, di mana 39,46% wanita yang menderita nyeri haid memiliki keluarga dengan keluhan yang sama seperti ibu atau saudara kandungnya. 

Selanjutnya, adanya nyeri haid juga berhubungan dengan status gizi seorang wanita, di mana wanita dengan berat badan kurang atau terlalu berat juga lebih mungkin untuk menderita nyeri haid. 

Lebih lanjut, wanita yang memiliki kebiasaan memakan junk food lebih besar kemungkinannya terserang nyeri haid daripada yang memakan makanan sehat. Faktor lifestyle juga sangat berpengaruh, di mana wanita yang sering terpapar asap rokok atau sering minum kopi juga lebih memungkinkan terkena nyeri haid.

Hal ini karena nikotin dan kafein bersifat mengecilkan pembuluh darah sehingga menyebabkan aliran darah menuju otot rahim berkurang. Lalu bagaimana solusinya?

Akupuntur untuk Mengurangi Nyeri Haid

Ada banyak cara untuk mengatasi nyeri haid, salah satunya dengan akupunktur. Mengapa akupuntur?

Hal ini karena saat menjalani terapi akupunktur, Anda akan ditusuk ke beberapa titik tubuh seperti perut, kaki dan jari kaki. Melalui proses inilah yang akan membantu menurunkan prostaglandin F2 Alpha pada tubuh Anda.

Nah, adanya penurunan inilah yang bisa merelaksasi otot rahim, meningkatkan aliran darah di rahim, menyeimbangkan hormon, dan gejala psikologis lainnya. Menarik bukan?

Meningkatnya aliran darah pada rahim dan keseimbangan hormon inilah yang akan sangat membantu dalam mengurangi nyeri haid akibat dari aliran darah di rahim yang tersumbat saat menstruasi. Selain itu, menggunakan metode akupuntur juga lebih aman, karena metode ini sangat minim risiko.

Bahkan, metode akupuntur untuk mengurangi nyeri haid sangat direkomendasikan oleh National Institutes of Health (NIH) di Amerika Serikat. Adapun untuk pengobatan ini bisa Anda lakukan secara bertahap bertahap kira-kira tujuh sampai 10 hari sebelum jadwal haid.

Jika Anda mengalami tambahan keluhan bersamaan dengan nyeri haid, biasanya para terapis akupuntur akan melakukan tindakan tambahan. Hal ini tergantung dari kondisi tubuh Anda dan bagaimana tingkat nyeri yang Anda rasakan. Jadi, tidak perlu takut, ya.

Ingin Mencoba Terapi Akupuntur untuk Mengurangi Nyeri Haid?

Setelah Anda mengetahui bagaimana khasiat akupunktur untuk mengurangi nyeri saat menstruasi tersebut, Anda tinggal mencobanya, ya. Adapun salah satu Klinik Akupuntur terbaik yang bisa Anda pilih yaitu Efje Klinik. 

Untuk kualitasnya tidak perlu Anda ragukan lagi, karena klinik ini memiliki dokter ahli akupuntur terbaik dan sudah sangat berpengalaman yaitu Dr. Freddy Julianto, Sp.Ak, MM. Tertarik mencoba?