Pantangan Setelah Akupuntur yang Harus Dihindari

Akupunktur termasuk salah satu pengobatan tradisional yang tetap dipraktikkan sampai sekarang. Pengobatan tersebut dilakukan dengan memasukkan jarum kecil pada titik tertentu di tubuh. Dalam melakukan pengobatan tersebut, ternyata Anda perlu tahu beberapa pantangan setelah akupuntur yang sebaiknya Anda hindari.

Tujuannya agar pengobatan yang Anda jalani mampu memberikan hasil maksimal. Selain itu, menghindari pantangan tersebut juga menghindarkan Anda dari kondisi pasca akupunktur yang tidak diinginkan.

Apa Saja Pantangan Setelah Akupuntur?

Terdapat beberapa larangan bagi seseorang yang sudah menjalani pengobatan akupunktur, di antaranya:

1. Hindari Melakukan Kegiatan Fisik Berat 

Pantangan yang pertama, sebaiknya Anda tidak langsung melakukan aktivitas fisik yang berat maupun olahraga terlalu intensif. Setelah Anda menjalani pengobatan akupuntur, tubuh Anda akan mengalami stres fisik.

Artinya, tubuh Anda perlu waktu agar kondisinya bisa pulih seperti semula sehingga tidak boleh mendapatkan terlalu banyak tekanan. Sebaiknya Anda melakukan aktivitas fisik yang ringan seperti yoga dan berjalan kaki.

2. Jangan Langsung Mandi

Pantangan setelah akupuntur yang kedua adalah Anda tidak disarankan untuk langsung mandi setelah melakukan pengobatan ini. Bagi para pasien akupuntur, Anda memang harus menghindari perubahan subuh besar pada tubuh.

Setelah akupunktur, Anda tidak boleh mandi, baik mandi air dingin atau mandi air hangat. Mengapa demikian? Karena perubahan suhu yang terjadi bisa merangsang tubuh Anda. Akibatnya, terjadi penyempitan atau pembukaan meridian sehingga berpotensi mempengaruhi manfaat akupuntur itu sendiri.

3. Hindari Mengkonsumsi Makanan Berat maupun Berlemak

Ketika Anda sudah melakukan pengobatan akupuntur, Anda juga tidak disarankan untuk mengonsumsi makanan berat maupun berlemak. Mengonsumsi makanan tersebut bisa membuat Anda kenyang serta makanan cenderung sulit dicerna.

Kondisi ini akan berpengaruh terhadap proses pemulihan tubuh pasca akupuntur. Solusinya adalah Anda harus mengonsumsi makanan yang ringan dan sehat. Mulailah untuk mengonsumsi buah dan sayur hingga tubuh Anda benar-benar pulih dan siap untuk mengonsumsi makanan berat.

4. Jangan Minum Alkohol

Pantangan pasca akupuntur yang juga perlu Anda perhatikan yaitu jangan minum alkohol. Bagi yang belum tahu, alkohol akan mempengaruhi keseimbangan energi tubuh Anda. Kondisi tersebut mengakibatkan proses penyembuhan menjadi lambat.

Bukan hanya itu, minuman beralkohol juga bisa menyebabkan Anda mudah mengantuk dan lelah. Akibatnya proses pemulihan tubuh menjadi terganggu. Jadi, setelah Anda selesai melakukan akupunktur lebih baik Anda tidak minum alkohol.

5. Hindari Ketegangan Pada Tubuh

Mungkin ini pertama kalinya Anda melakukan akupunktur. Akibatnya, pengobatan tersebut berpengaruh terhadap kondisi psikologis Anda dan berpotensi menyebabkan ketegangan pada tubuh.

Jika Anda mengalami hal tersebut, dikhawatirkan proses penyembuhan yang Anda jalani menjadi lambat. Lalu bagaimana solusinya?

Anda perlu menenangkan pikiran Anda. Ada beberapa aktivitas yang bisa Anda coba. Misalnya dengan melakukan meditasi atau yoga. Aktivitas tersebut sangat efektif untuk membuat pikiran Anda tenang, otot lebih rileks sehingga proses pemulihan berlangsung cepat.

Sudah Paham Apa Saja Pantangan Setelah Akupuntur?

Kesimpulannya, dengan menghindari beberapa pantangan tersebut, pengobatan akupuntur yang Anda jalani akan mampu memberikan dampak yang efektif terhadap kesehatan tubuh. Bagi yang mencari klinik akupuntur terpercaya dan bersertifikat, EFJE Klinik adalah pilihan yang tepat. 

Klinik EFJE sudah ada sejak 2014 dan pendirinya adalah Dr. Freddy Julianto, Sp.Ak, MM. Klinik tersebut sudah mendapatkan izin praktik resmi baik dari IDI maupun PDAI. Prosedur pengobatannya pun juga sesuai standar WHO sehingga keamanannya benar-benar terjamin.